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ミュージックセンター アル・プラザ京田辺

  • 京都府
  • 〒610-0334 京都府京田辺市田辺中央５-２-１　アルプラザ京田辺３Ｆ
  • 0774-68-1855

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  講座名 講師 曜日・時間
～目指せマイナス10歳～ からだリメイクレッスン　 NEW ～目指せマイナス10歳～ からだリメイクレッスン　 松田優子
 月２回　第2、4木曜日
10:30~12:00
～毎日お疲れの体に～ からだほぐし セルフケア NEW ～毎日お疲れの体に～ からだほぐし セルフケア 髙橋昌代
 第１・３火曜日
19:30～20:15
～疲れやコリを解きほぐす～ 筋膜リリース NEW ～疲れやコリを解きほぐす～ 筋膜リリース 髙橋昌代
 月２回　第1、３水曜日
10:30~11:30
『美顔ヨガ』～私が好きになる～ 『美顔ヨガ』～私が好きになる～ 曽根明子
 第1･3土曜日
月2回：13：00～14：00
ゆるめるヨガ ゆるめるヨガ 伊藤淑恵
 第2･4火曜日(月2回）
13：30～14：30
Monday朝ヨガ Monday朝ヨガ 伊藤 淑恵
 第2・第4　月曜日　(月2回)　
10:30～11:30
土曜のはじめてヨガ 土曜のはじめてヨガ 曽根　明子
 第1・3土曜日　月2回
11:40~12:40
土曜のモーニングヨガ 土曜のモーニングヨガ 曽根　明子
 第1・3(土）
10:30~11:30
月2回
シェイプUP ピラティス シェイプUP ピラティス 成松　比呂子
 第1・3（木）
19:30~20:30
パワーヨガ パワーヨガ 古川　真弓
 第2・4水曜日　月2回
19:00~20:00