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講座名 | 講師 | 曜日・時間 | |
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NEW ストレッチ&ピラティス |
NORIKO |
第2・4(木)10:00~11:00 |
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NEW リフレッシュ&リラックスヨガ |
NORIKO |
第1・3(木)10:00~11:15 |
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健康太極拳 |
赤崎晶子 |
(火)10:30~12:00(基本第2・4) |
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バレトン |
Anju |
第2・4(水)①10:00~11:00 満席 ②11:10~12:10 あとわずか 第3(水) 10:30~11:30 ※週2コースは基本第2・4(水)となります。 週3コースは基本第2・3・4(水)となります。 |
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午後のリラックスヨガ |
あつこ |
第2・4(金) 13:30~14:45 |
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歌って健康♪合唱 |
宝田 美子 |
①(水)10:30~11:30(満席) ②(水)11:40~12:40 月2回 1回60分 |