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								60代夫婦が教える、シニアの為のゆっくりストリートダンス。
1970.80年代のアメリカンポップスなどの曲を使い、時間をかけて丁寧に指導します。
陽気で明るい夫婦シニアダンサーと楽しくレッスンしましょう!!
							
| 講師 | 
										Ji-no & Ba-no JDACダンス教育指導士・JDAC認定ダンス指導員(準1級)  | 
							
|---|---|
| 曜日・時間 | 
											第1・3(水) 10:30~11:30  | 
							
| 募集状況 | 満席 | 
| 受講料 | 4,884円(税込/施設費・保険料含む) | 
| 持参物 | 
											動きやすい服装 飲み物 室内シューズ  | 
							
| 備考 |   〜レッスンの流れ〜 ①ストレッチ(ケガのないよう入念にストレッチします!) ↓ ②アイソレーション(身体の各部位をそれぞれ単独で動かす練習) ↓ ③リズムにのる為の基礎的な動きの練習 ↓ ④簡単な振り付けで楽しくダンス♬ ↓ ⑤クールダウン(疲労を残さないようしっかりケアします!) 主に、ゆったりとした曲を使用します。 リズムにノる時、早く鋭く動くと「キレ」がでます。 ゆるやかに動くと音楽との間に「ため」ができます。 これができると、ダンスがよりかっこよく表現できるようになります! 陽気で明るい夫婦シニアダンサーと楽しくレッスンしましょう! ご夫婦での受講も大歓迎♪  | 
							
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アル・プラザ堅田センター
								〒520-0242
								滋賀県大津市本堅田5-20-10 アルプラザ堅田3F
							
0120-762-177
FAX /
									●入会金5,500円(税込)が別途かかります。
●受講料は月謝制です。