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彦根店／ミュージックセンター彦根
- 滋賀県
- 〒522-0074 滋賀県彦根市大東町2-28 アル・プラザ彦根5F
- 0120-713-345 (フリーダイヤル)
- 10:00～20:00(日祝～19:00)
JEUGIA オリジナルレッスン
コース詳細
【彦根】日曜日のパワーヨガ
呼吸と動作を連動させながら立位の動きを中心にヨガを行います。
身体能力をアップさせ、集中力や柔軟性を高める効果があります。
仕事で疲れた体を整えて活力ある体作りにいかがですか？
コース基本情報
| 講師 |
小宮山 和子 認定NPO法人日本ヨガ連盟 認定インストラクター |
|---|---|
| 曜日・時間 |
第1・3 日曜日 10:15～11:15 |
| 募集状況 | 募集中 |
| 受講料 | グループレッスン 月２回 1回60分 月額：4,554円（税込/運営費含） ※受講料には704円（税込）の運営費・保険料を含みます。 |
| その他費用 | その他の費用は必要ございません。 |
| 持参物 | 汗拭きタオル、水分、動きやすい服装、あればヨガマット |
| 備考 | 前半10分～15分ウォーミングアップをしてから、立ちポーズで20分～30分動きます。 途中で休憩も取りながら、後半は仰向けでストレッチをおこない、最後のポーズのシャバーサナをします。座位で呼吸法をおこない終了という流れです。 |
体験会
| 日程 | 随時 |
|---|---|
| 募集状況 | 募集中 |
| 料金 | 体験料：1,100円（税込） |
| 備考 |
体験可 見学可 |
彦根店／ミュージックセンター彦根
〒522-0074
滋賀県彦根市大東町2-28 アル・プラザ彦根5F
0120-713-345
FAX / 0749-26-1538
●入会金は5,500円(税込)で何講座でも受講できます。
●ご家族の方は入会金が3,300円(税込)になります。
●受講料は月謝制です。
●受講料には特に明記した他は、教材費・材料費は含まれておりません。
●資格認定講座の試験料・認定料などは別途要しますのでご了承下さい。
●参加人数が一定に満たない場合、無料体験や講座開講を中止または延期することがあります。
●各講座月謝額には、施設費660円(税込)が含まれております。
一部保険料込で施設費704円(税込)が含まれる講座がございます。
