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講座名 | 講師 | 曜日・時間 | |
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NEW 免疫力アップ&ゆるめるヨガ |
ayaco |
第1・3金曜日 10:30~11:45 |
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NEW 癒しのヘルスヨーガ |
持田裕子 |
第1・3火曜日 16:15~18:15 |
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土曜のお昼はパドマヨーガ |
榎本佳寿子 |
土曜日 15:00~16:30(月2回) |
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ヨガ&ピラティス |
北村美奈子 |
金曜日 19:30~21:00(月2回) |
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視力向上ヨガ~アイヨガ~ |
榎本佳寿子 |
第1、第3土曜日13:30~14:30(月2回) |
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アルジュナヨーガ~佐保田ヨーガ~ |
渡辺昧比 |
木曜日 10:30~12:00 土曜日 10:30~12:00 |
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~心と身体にOFFタイムを~ メンズヨーガ |
持田裕子 |
第1、第3火曜日 18:30~20:00(月2回) |