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コース一覧
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| 講座名 | 講師 | 曜日・時間 | |
|---|---|---|---|
|
NEW 【大津京駅前】美筋YOGA |
naoko |
基本第２・４(木) 11：30～12：30 |
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【アルプラザ京田辺】モーニングピラティス |
TERUKO |
第2・4火曜日 月2回 10:30~11:30 |
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NEW 【長岡京】ヤムナフットフィットネス® |
Ryoko |
第1･3 (木)13:00～13:45 |
|
NEW 【長岡京】ヤムナボディローリング® |
Ryoko |
第1･3 (木)14:00～15:00 |
|
NEW 【アルプラザ京田辺】バレエ講師に学ぶ 大人の美容バレエ＆ストレッチ |
髙橋 萌 |
金曜日 19:00～20:10 月3回 |
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【洛西口】ピラティス |
齋藤真希 |
第1・3(金) 15：00～16：00 |
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NEW 【アルプラザ京田辺】50代からのからだリメイクヨガ |
松田優子 |
第2・4木曜日 月2回 10:15~11:30 |
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【洛西口】アルジュナヨーガ(ヨーガ禅） |
木下れい子（他）監修：渡辺昧比 |
月3～4回(水) 18：30～20：00 |
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【舞鶴】はじめてのメディカルアロマ講座 |
森田春奈 |
第3月曜日(月1回) 10：30～12：00 |
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【アルプラザ京田辺】Monday朝ヨガ |
伊藤 淑恵 |
第2・4月曜日 月2回 10:20～11:20 |
