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ミュージックサロン長岡京

  • 京都府
  • 〒617-0823 京都府長岡京市長岡1丁目1-2 長岡京トーセビル4F(阪急長岡天神駅西口)
  • 075-954-1837
  •  10:00~20:30

お知らせ詳細

【スタッフブログ】本日のお当番:岩子【ミュージックサロン長岡京】

ミュージックサロン長岡京

みなさま、こんにちは!
岩子でございます。


リチャード氏...
私もスーツ姿は男女問わず
萌え萌えです♡

^^^^^^^^^^^^^^^^^^^

ゆうぴーさんに続き、腹筋ネタです。

近年、体重の変化はあまりないのに、
年々、身体全体が丸くなる岩子です。


先日、鏡をまじまじと見ると…
去年より確実に丸くなっている(; ゚ ロ゚)


何とかしなければ!!!


と、腹筋ローラーというのでしょうか、
取っ手を両手で持って前後に
コロコロ転がすヤツを


衝動的に…ポチッ!


やりすぎて床が傷んだら嫌だな。。。
と心配しながら届いたその日に
早速コロコロしてみました。

コロ……

2回が限界でした・・・


床の心配をした自分が恥ずかしい・・・

その日は2回を5回くらいしました。

次の日は見事に筋肉痛(ここがゆうぴーさんと違うポイント!)
どんだけ腹筋使ってなかったんだ!


そういえば去年の非常事態宣言の時、
丸い筒状の上に乗ったりして
コロコロするのも買ったな・・・。

いや、今回は頑張りますよ!

筋トレ女子、のんのんさんも以前から
トレーニングをすすめて下さってましたしね!

腹筋がいい感じに割れてきたら、
また報告させて下さいね(〃艸〃)ムフッ





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・有料駐車場、エレベーター有