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セルフケアによるからだほぐし。
日常の疲れや凝り固まった筋肉をほぐし、血流を改善します。
姿勢改善、肩こりの予防改善にとても効果的です。美容効果もありますよ。
さあ、からだを動かし、ストレス解消しましょう!
講師 |
髙橋昌代 リフレッシュエクササイズKAZEprepインストラクター |
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曜日・時間 |
第1・3火曜日 19:30~20:15 |
受講料 | 受講料 3.784円(税込/施設費・保険料含む)/月2回 |
その他費用 | その他の費用は必要ございません。 |
対象 | 対象年齢 18歳~ 男女問わず |
定員 | 10名 |
持参物 |
動きやすい服装 汗拭きタオル 水分補給用のお飲み物 ヨガマットorバスタオル |
備考 | セルフケアによる「からだほぐし」です。 日頃の疲れや凝り固まった筋肉をほぐして、血流を改善します。 姿勢改善、肩こり予防にとても効果的です。 からだを動かし、ストレス解消しましょう。 |
日程 |
2021/01/26(火) 19:30 ~ 20:15 |
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料金 | 体験料1,100円(税込) |
備考 |
体験可 |
お電話にてお問い合わせください
日程 |
2021/02/16(火) 19:30 ~ 20:15 |
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料金 | 体験料1,100円(税込) |
備考 |
体験可 |
ミュージックセンター アル・プラザ京田辺
〒610-0334
京都府京田辺市田辺中央5-2-1 アルプラザ京田辺3F
0774-68-1855
FAX /
入会時に、入会金5,500円(税込)を頂戴いたします。
満65歳以上の方は入会金が無料となります。(身分を証明できるものをご持参ください)