- JEUGIA サービス [習い事]
- JEUGIA サービス [ショッピング]
- ホーム
- アル・プラザ堅田センター
- お知らせ一覧
- お知らせ詳細
-
- 京都府
-
- フォーラム京都御所南
- フォーラム阪急洛西口
- ミュージックサロン京都駅
- ハーモニーステーション（京都駅前）
- ミュージックセンター洛西
- ファミリーカレッジ
- 太秦センター
- ミュージックセンター藤森
- ダイゴセンター
- 山科センター
- 衣笠センター
- 西賀茂ミュージックセンター
- 洛北阪急スクエア
- はづかし教室
- 深草センター
- 光徳幼稚園
- 淀センター
- ミュージックサロン長岡京
- 馬堀センター
- 宇治大久保店／ミュージックサロン宇治
- ベルファ宇治センター
- 木幡センター
- 琵琶台教室
- ミュージックセンター アル・プラザ京田辺
- イオンモール久御山店／ミュージックサロン久御山
- アル・プラザ城陽センター
- 木津センター
- 舞鶴店／ミュージックセンター舞鶴
- 東舞鶴センター
- 舞鶴聖母幼稚園
- 滋賀県
- 大阪府
-
-
-
-
- 京都府
-
- 三条本店 ピアノサロン APPLAUSE
- ミュージックサロン三条（三条本店）
- フォーラム京都御所南
- フォーラム阪急洛西口
- ミュージックサロン四条
- ミュージックサロン京都駅
- ハーモニーステーション（京都駅前）
- ミュージックセンター洛西
- ファミリーカレッジ
- 太秦センター
- ミュージックセンター藤森
- ダイゴセンター
- 山科センター
- 衣笠センター
- 西賀茂ミュージックセンター
- はづかし教室
- 深草センター
- 光徳幼稚園
- 淀センター
- ミュージックサロン長岡京
- 馬堀センター
- 宇治大久保店／ミュージックサロン宇治
- ベルファ宇治センター
- 木幡センター
- 琵琶台教室
- ミュージックセンター アル・プラザ京田辺
- イオンモール久御山店／ミュージックサロン久御山
- アル・プラザ城陽センター
- 木津センター
- 舞鶴店／ミュージックセンター舞鶴
- 東舞鶴センター
- 滋賀県
- 大阪府
アル・プラザ堅田センター
- 滋賀県
- 〒520-0242 滋賀県大津市本堅田5-20-10 アルプラザ堅田3F
- 0120-762-177
- 10:00～21:00(日曜は～18:00、祝日定休)
お知らせ詳細
スタッフブログ
みずほの思う事
アル・プラザ堅田センター
おはようございます!!
色々ありまして、息子達と朝ランニングを始めました。
と言っても週3～4日程度なのですが、筋肉痛が凄いです(;・∀・)
きっと普段運動をしないので、力をいれるところを間違えているのでしょう…
ですが、朝ランニング メリットが沢山!!
ダイエットに効果的
新陳代謝が上がる
体内時計が整えられる
夜しっかりと寝れる
などなど色々とあるみたいです!!
正に息子もダイエット目的で頑張っております(`・ω・´)
走るのが唯一自慢だった息子。
体重増加のせいで思い通りに走れなくなってきたんですね(´･ω･｀)
今まで「別に体型とかどーでもいいー」と言っていた息子が
本気になってくれました(´；ω；`)ｳｩｩ
ですが、喜びの半面私の体は節々が痛い…のと戦いになってきます。
筋肉痛を早く治す方法はないでしょうか(`・ω・´)
皆様はどんな運動をしていますか??
堅田センターでも体を動かす習い事が沢山あります!!
カルチャー教室
お気軽に体験会へご参加お待ちしております♪♪
色々ありまして、息子達と朝ランニングを始めました。
と言っても週3～4日程度なのですが、筋肉痛が凄いです(;・∀・)
きっと普段運動をしないので、力をいれるところを間違えているのでしょう…
ですが、朝ランニング メリットが沢山!!
ダイエットに効果的
新陳代謝が上がる
体内時計が整えられる
夜しっかりと寝れる
などなど色々とあるみたいです!!
正に息子もダイエット目的で頑張っております(`・ω・´)
走るのが唯一自慢だった息子。
体重増加のせいで思い通りに走れなくなってきたんですね(´･ω･｀)
今まで「別に体型とかどーでもいいー」と言っていた息子が
本気になってくれました(´；ω；`)ｳｩｩ
ですが、喜びの半面私の体は節々が痛い…のと戦いになってきます。
筋肉痛を早く治す方法はないでしょうか(`・ω・´)
皆様はどんな運動をしていますか??
堅田センターでも体を動かす習い事が沢山あります!!
カルチャー教室
お気軽に体験会へご参加お待ちしております♪♪
