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彦根店/ミュージックセンター彦根

  • 滋賀県
  • 〒522-0074 滋賀県彦根市大東町2-28 アル・プラザ彦根5F
  • 0120-713-345  (フリーダイヤル)
  •  10:00~20:00(日祝~19:00)

JEUGIA オリジナルレッスン

コース詳細

日曜日のパワーヨガ

呼吸と動作を連動させながら立位の動きを中心にヨガを行います。
身体能力をアップさせ、集中力や柔軟性を高める効果があります。
仕事で疲れた体を整えて活力ある体作りにいかがですか?

コース基本情報
講師 小宮山 和子
認定NPO法人日本ヨガ連盟 認定インストラクター
曜日・時間 第1・3 日曜日 10:15~11:15
受講料 グループレッスン 月2回 1回60分
月額:4,334円(税込/運営費含)

※受講料には484円(税込)の運営費・保険料を含みます。
その他費用 その他の費用は必要ございません。
持参物 汗拭きタオル、水分、動きやすい服装、あればヨガマット
備考 前半10分~15分ウォーミングアップをしてから、立ちポーズで20分~30分動きます。
途中で休憩も取りながら、後半は仰向けでストレッチをおこない、最後のポーズのシャバーサナをします。座位で呼吸法をおこない終了という流れです。
体験会
日程 2022/01/16(日)
10:15 ~ 11:15
料金 体験料:1,100円(税込)
備考 体験可

お電話にてお問い合わせください

日程 2022/01/16(日)
10:15 ~ 11:15
料金 体験料:1,100円(税込)
備考 体験可

お電話にてお問い合わせください

日曜日のパワーヨガ

日曜日のパワーヨガ
  • 日曜日のパワーヨガ

教室情報

彦根店/ミュージックセンター彦根

〒522-0074
滋賀県彦根市大東町2-28 アル・プラザ彦根5F

0120-713-345

FAX / 0749-26-1538

●入会金は5,500円(税込)で何講座でも受講できます。
●ご家族の方は入会金が3,300円(税込)になります。
●受講料は月謝制です。
●受講料には特に明記した他は、教材費・材料費は含まれておりません。
●資格認定講座の試験料・認定料などは別途要しますのでご了承下さい。
●参加人数が一定に満たない場合、無料体験や講座開講を中止または延期することがあります。
●各講座月謝額には、施設費440円(税込)が含まれております。
 一部保険料込で施設費484円(税込)が含まれる講座がございます。