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ミュージックサロン三条(三条本店)

  • 京都府
  • 〒604-8036 京都府京都市中京区三条通寺町東入石橋町11番地   JEUGIA三条本店5F・6F
  • 075-254-3706
  •  10:30~21:00(日は~20:00、祝日休館)

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【スタッフブログ1780】本日のえつこ

その1780 お白湯さん生活

ミュージックサロン三条(三条本店)

こんにちは~
本日のえつこです。






連日暖かでよろし。
と思ってたら
ちょっと曇ってきました。
あらら。







最近朝に
お白湯さんを飲むように心がけてます。

知人の方が

ダイエット目的
お白湯さん飲むようにしてんね~ん。
意味あるか分からんけど
なんかお通じええねんか~!」

いうてはりまして。

確かに
お水とか飲むといいって
聞きますものね。


あたしはほんとに
水分に無頓着でして
意識しないと
全く水分とらないんです


ゆえに
カラッカラです。


おビールがおいしい!


つってな。


劣悪なお肌に悩まされてた時
漢方のお店に行って
瞬時に水分量のチェックをされたのですが


「えっ!?数値これだけ!?!?
乾きすぎてますね!!



お店の美しいお姉さん
大変驚かれました。


枯れた木くらい乾いてた模様。


そこまで言われてませんけどね☆


しかし
水分量が足りていない自覚はあります

だってたま~に飲み物飲んだら
ゴクゴク飲めますもんね。


あ、喉乾いてたんやな
ってなるやつ。


これ危ないですよね、たぶん。

そんなこんなであたしも
知人の方を見習って
「朝にお白湯さんでも飲んでみよう!」
運動発足です。


朝は
大変ボサっとしてますので
まず間違いなく
飲み忘れるであろうことを見越して
寝る前に
程よいサイズの水筒
お湯をそそいでおくのです。

それを枕元に置いて就寝。

朝起きてだらだら準備をしていたら
見事水筒が目に入って
「あ、お白湯さん飲むんやった。」
と気づく寸法なんですね~。

水筒も高性能ではございませんので
カンカンに熱かったお湯も
朝になったら
程よいお白湯さんの温度になっております。


三日坊主の代表みたいなあたしでも
これで約1週間は続いているので
やればできるや~ん
ってなってます。


なんの変化もございませんが
水分補給はできてるので
脱・カラカラ
にはなってるのかなと。


しかし
いつ水筒にお湯を注ぎ忘れる日がくるのか
それが心配です

一回忘れたら
もう永久にやらないのが
あたしの能力です。


やるかやらないか!


だいたい
◆毎日同じことをする
◆規則正しく

みたいなことが猛烈に苦手なので
まず間違いなく
続かないんですよ。

しかしほんとに水分とらないと
命の危険もありますので
これは続けたいですね~。

心なしか健康になってるもします。


気持ちで生きてます。


暖かくなってきて
もよくかくでしょうから
皆様も水分補給
こまめによろしくお願いします~♪

今日の一句
「お白湯と不規則で健康力はプラマイゼロ」

然様なら~