2024年７月。松添真理子先生の講座が木津センターで開講します。
好きな歌を”歌いましょう”
抒情歌からポップス・クラシック等、声をだすことはストレス解消にもなり、腹式呼吸を学ぶ事で内臓や普段使わない筋肉が刺激され、血行が促進されるので代謝が上がります。
体にも心にも良い歌を”歌いましょう”
子どもから大人まで。