おはようございます!!
朝は少し小雨でしたが、今日は良いお天気になるそうです(*´ω`*)
天気の良い日って身体を動かしたり、お散歩したくなりませんか⁇私だけ⁇
昨日も良い天気だったので子供達と散歩に行っていたのですが…
ラーメンの匂いに誘惑されそうになりつつ歩いていました(; ・`д・´)
でもこの季節…やっぱりまだ寒い。。。
風が強い…前髪ボサボサ…みたいな事になりませんか(´・ω・`)
そんな時にオススメ!!バランスボール!!
室内でできるし、ながらでできるし、姿勢も良くなる!!
生徒様も先生も凄くフレンドリーで、いつも楽しそうに
お喋りしながらレッスンをされています(*´ω`*)
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ぜひ、この春は気軽にできる運動を取り入れてみませんか(*´ω`*)⁇