講座名 | 講師 | 曜日・時間 | |
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NEW 【四条】免疫力アップ&ゆるめるヨガ |
ayaco |
第1・3金曜日 10:30~11:45 |
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NEW 【アルプラザ京田辺】50代からのからだリメイクヨガ |
松田優子 |
第2・4木曜日 月2回 10:15~11:30 |
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NEW 【アルプラザ京田辺】笑顔でヨガ |
西出富代美 |
第2・4水曜日 月2回 10:30~11:30 |
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【洛西口】アルジュナヨーガ(ヨーガ禅) |
渡辺昧比 |
月3~4回(水) 18:30~20:00 |
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【洛西口】椅子ヨガ「リボーンバレエ®」 |
安田由香里 |
第1・3(水) 10:30~11:30 |
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NEW 【四条】癒しのヘルスヨーガ |
持田裕子 |
第1・3金曜日 16:00~18:00 |
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フォーラム京都御所南 カルチャー講座 | |||
【アルプラザ堅田】美と健康ヨーガ |
辻了美 櫻井佳名子 |
月3回 (月)10:45~12:00 |
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【アルプラザ堅田】心も体もスッキリヨガ |
田中 幸 |
第1・3(火) 10:30~11:15 |
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『ミドル・シニアのためのタイ式ヨガ エクササイズ』 |
Yoco |
第2・4月曜日 11:45~13:00 |