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講座名 | 講師 | 曜日・時間 | |
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【アルプラザ堅田】自力整体 |
目片健二 |
第2・4(火) 10:30~12:00 |
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【アルプラザ堅田】バランスボールで健康習慣 |
中川 恭子 |
第2・4(木)10:30~12:00 |
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【アルプラザ堅田】ピラティスベイシック |
ちあこ |
月3回(木) 13:30~14:30 |
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【アルプラザ堅田】楊名時健康太極拳 |
松村 正子 |
第1・3(金) 14:00~15:30 満席 16:00~17:30 残席僅か 【2025年4月~募集開始】 第1・3(月) 18:45~20:15 |