【スタッフブログ7】本日のあなだ
その7 栄養とわたし。
みなさんこんにちは。
すっかり夏のような気候になってしまいました。
暑いので、素肌を見せる機会が増えてくる今日この頃
男性は嬉しいシーズン到来ですね。
わたしはと言えば
乾燥ひび割れにより肌の露出が戸惑われる
憂鬱な季節です。。
乾燥って冬だけじゃないの?
と思った方。甘い。
夏でも、粉吹いたりひび割れたりするんです。
困ったことに。
主婦さんスタッフに相談すると
「あなださんは運動不足気味だから・・・」
と言われました。
はい、正しくは「気味」ではなく
ただの「運動不足」です。
歳をとるにつれ、運動ってしなくなりますよね。
栄養も足りてない気がします。
いや、気がするんじゃなくて
足りてないんです。
主婦さんに「ビオチン」って聞いたこと無い栄養サプリを
すすめられたので、今度買ってみようかなって思ってます。
運動は・・・苦手です><
あなだ
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