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コース一覧
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| 講座名 | 講師 | 曜日・時間 | |
|---|---|---|---|
|
【大津京駅前】健康タップダンス |
TAMBO |
第１・３（木） 13：00 ～ 14：00 あとわずか 14：00 ～ 15：00★募集中★ |
|
【大津京駅前】ゆったり朝ヨガ |
naoko |
（木）１０：００～１１：００ 月２回（第２・４) |
|
【アルプラザ京田辺】モーニングピラティス |
TERUKO |
第2・4火曜日 月2回 10:30~11:30 |
|
NEW 【長岡京】ヤムナフットフィットネス® |
Ryoko |
第1･3 (月)13:30～14:15 |
|
NEW 【長岡京】ヤムナボディローリング® |
Ryoko |
第1･3 (月)14:30～15:30 |
|
【洛西口】ピラティス |
齋藤真希 |
第1・3(金) 15：00～16：00 |
|
NEW 【アルプラザ京田辺】50代からのからだリメイクヨガ |
松田優子 |
第2・4木曜日 月2回 10:15~11:30 |
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【洛西口】アルジュナヨーガ(ヨーガ禅） |
渡辺昧比 |
月3～4回(水) 18：30～20：00 |
|
【洛西口】椅子ヨガ「リボーンバレエ®」 |
安田由香里 |
第1・3(水) 10：30～11：30 |
|
【アルプラザ堅田】自力整体 |
目片健二 |
第2・4(火) 10:30～12:00 |
