講座名 | 講師 | 曜日・時間 | |
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【長岡京】ヒーリングヨガ |
浅井聡子 |
月2回(月)10:00~11:30 |
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NEW 【長岡京】親子ヨガ |
浅井聡子 |
月2回 (月)13:00~14:00 |
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NEW 【アルプラザ京田辺】バレエ講師に学ぶ 大人の美容バレエ&ストレッチ |
髙橋 萌 |
金曜日 19:00~20:10 月3回 |
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NEW 【アルプラザ堅田】お抹茶と季節を楽しむ |
山中 宗真 |
(月)14:30~16:00 月2回 *基本的に第一週・第三週を予定しております。 ただし、祝日、長期休業の際はスケジュールが変動いたします。 予めご了承ください。 |
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【洛西口】ピラティス |
齋藤真希 |
第1・3(金) 15:00~16:00 |
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NEW 【四条】免疫力アップ&ゆるめるヨガ |
ayaco |
第1・3金曜日 10:30~11:45 |
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NEW 【アルプラザ京田辺】50代からのからだリメイクヨガ |
松田優子 |
第2・4木曜日 月2回 10:15~11:30 |
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NEW 【アルプラザ京田辺】笑顔でヨガ |
西出富代美 |
第2・4水曜日 月2回 10:30~11:30 |
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NEW 【洛西】笑顔でハワイアンフラ |
中武由美子 |
第1・3 月曜日 10:30~12:00 |
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【洛西口】アルジュナヨーガ(ヨーガ禅) |
木下れい子(他)監修:渡辺昧比 |
月3~4回(水) 18:30~20:00 |