おはようございます～
本日の「朝」えつこです。






だんだん夏らしくなってきました。
連日暑いですね。







十字屋三条本店4階
ピアノサロン「アプローズ」にて
美人ブログが始まってたようですね。

やっぱりブログは
ゆるゆるに限ります。

うちの美人枠はあなださんに託して
あたしはゆるゆるの部分を
全力で貫き通したいと思います。


ということで本日は
「朝」えつこです。


本日のお題は「読書」でございます。

「朝」えつこ
何にしよーかな？？と思って
黒歴史を苦渋の思いで掘り返してみたところ
小学生の頃
「読書週間」
ってのがあったなって
奇跡的に思い出しました。

「読書週間」とは
朝礼が始まる前の5分間
この間だけ本を読みましょう
というのが、一週間設けられるのです。

月に1回くらいのペースであったような？？

ということは
朝に本を読むというのは
なんらかの効果があるということか？
と、今更そんなことを思ってる次第でございます。

そんなことが気になったので
インターネットで調べてみました。

結果
朝の読書と
夜の読書では
脳への効果が違うみたいです。

簡単にまとめると

朝→脳がサラピン状態やから集中できる。
夜→後は寝るだけやからリラックスできる。

こんな感じみたいです。

朝起きた時は
寝てる間に脳が整理されて
すっきりしている状態らしいので
難しい内容とか新しい知識を身につけたい内容とかが
向いてるそうです。


ということは
よく電車で高校生が
テスト範囲的なプリントを
凝視してるとこを見かけますが
あれは理にかなってるということになりますね。

それでヤマカンが外れてたら
この世の終わりくらいの絶望感に陥りますが
当たった時の喜びは
登山で頂上に達した時くらいの開放感が
得られることでしょう。


いうて少々脱線しましたが
つまりは
「朝読むのに向いてる本」
ってのを選んで読むのがよさそうです。


お家に、「難しそう〜」ってな本
眠ってないですか？？

そんなのを長時間ではなく
ほんの数分ガッと集中して読むと
いいのかもですよ〜。

ただこれには
「規則正しい生活」云々がつきものみたいなので
できない人にはできないです。

ちなみにあたしもその一員です。
※朝苦手族。

でも「朝読書」
爽やかさ100%なので
ほんの5分間程、導入してみては！？
の、勧めでした〜。

今日の一句
「あ〜〜そういう感じの本棚か」

然様なら〜