こんにちは♪
みなさまいかがお過ごしでしょうか？
本日のなかむらです。






まだまだ体調が良くならず困っております。
ずっと鼻声でカスカスです。






なんとなく最近、何の熱量もなくぽけーっと過ごしています。
なにもしたくない。
なにも考えてない。





いやいやさすがに何か活動せねば、ということで。


身体的には20歳のピークは過ぎたしそろそろちゃんとしないとな、というところからとりあえず美容を気にしてみたりしてます。


結局一番自己肯定感が上がってメンタル回復するのは自分磨きです。
一石四鳥くらい価値があると思ってます。





こんなとこで言うのもあれですが、私生活がなかなかにズボラでして…。
直近までドライヤーとかしてませんでした......(-_-;)

ドライヤーの熱が苦手。
そんなこと言っている場合ではない。




ドライヤーの大切さを自覚してからちゃんと乾かしてます。


お風呂用のコームも手に入れたので、シャンプー＆トリートメントの時に大活躍。
いつかのブログでもお話しした通り、ヘアオイルたちも一層大活躍中です。
現在進行形で肌質と髪質の改善を計っています。


見た目はあんまり変わってない気もしますが、手櫛の具合が全然違うな～といった印象です。
当たり前体操ですね。
もっと早く気付くべき。

最近「髪伸びたね！」とよく言われるのはこのおかげかもしれません。




あとはストレッチを欠かさないでやってます。
えらいですね。

ただ普段の姿勢が悪すぎるのであまり効果はなしです。
マイナスになっていないだけですね。









まとまりのない話になってしまいましたが、ほぇ〜と思いながら心の中で応援していてください笑


あまりにもブログを書く時間が無かったので本日はこの辺で。



ではみなさま、またお会いしましょう～♪