こんにちは～
本日のえつこです。






暑いです。
まだまだ暑いんですね。









劣悪な肌になってから
※数日前のブログをご覧ください。
お肌にいい食べ物なんて調べてみたりしてます。

食べ物と申しますか栄養素と申しますか。

それはずばり


ビタミンC！！！


らしいです。

やっぱそうやんねって感じです。

ほいで、チョコラCCとかBBとかあるでしょ？
あれで手軽に補えばいいじゃない
って思うでしょ？思わない？
あれで補ってみようとした時期もあったのですよあたしゃ。
ところが
あぁいうのんはどうやら強すぎるみたいですね
お腹弱ぁなっちゃうんですよねぇ。
体質までめんどくさくなりよる。
なのでサプリメント的なのは断念んです。


ビタミンCが豊富に含まれている
食べ物を調べてみましたら
パプリカがいいとのこと。

ピーマンもいいみたいですけど
パプリカのんがいいんですね。


ならばパプリカを食べるしかないです。


ほいでさらに何日か前のブログに書いてますが
あたしは禁断のおつまみ本を入手してるのです。
そのおつまみ本に
パプリカのピクルスの作り方が
のってるではあ～りませんか。


ほんで作ったのが写真です。


パプリカの色鮮やかさにやられて
なかなかバエる写真が撮れてしまいました。
面目ない。


おいしくペロリと平らげました。
ビール飲みながら。
だっておつまみやし。
そらビール飲むし。

漢方薬の意味は果たしてあるのか。
ビールでチャラになってないことを
祈るほかありません。



今日の一句
「ビールが漢方薬だったなら」



然様なら～